LAUFSPORT

Viele machen das Laufen zu Ihrem Hobby, manche werden sogar zum Laufprofi.

Läufer lieben es frei zu sein, die Natur und das Draußensein zu genießen.

Laufen kann jeder und mit den richtigen Schuhen erleben wir noch mehr Freude daran!

Beuge Laufverletzungen vor und lasse Dich ausführlich von mir beraten, es gibt viele unterschiede bei den Schuhen. Gemeinsam besprechen wir den Bedarf der Schuhe, für das Training, den Wettkampf, für die Straße oder für das Gelände. Doch am wichtigsten sind unsere Füße, der Stand und der Bewegungsapparat. Wir vermessen die Füße mit Länge und Umfang, besprechen die Statik der Füße und Beinachse. Basierend auf diese Daten probieren wir verschiedene Schuhe mit unterschiedlichen Sprengungen aus. Ich erkläre Dir die Unterschiede im Schuh Bau und warum nicht alles zu jedem passt.

Wir brauchen eine richtige Passform, eine gute Führung und eine ausgewogene Dämpfung im Laufschuh. Spüre und vertraue auf Dein eigenes Pass- und Laufgefühl!

Gemeinsam finden wir den passenden Schuh für Dich!

Meine Laufgeschichte:

Vom Skisport zum Laufsport. Schon bei meiner Ausbildung zur staatlich geprüften Skilehrerin war der Ausdauersport ein wichtiger Bestandteil meiner körperlichen Fitness. Laufen hat aber nie zu meiner großen Leidenschaft gezählt. Nach unserem Umzug und Veränderung zum Schuhspezialisten habe ich in Zusammenarbeit mit dem TSV 1865 Dachau mit Lauf 10 begonnen. In 10 Wochen 10 km locker zu schaffen. Das Training steigerte, Schritt für Schritt bei den Teilnehmer-/innen und gleichzeitig bei mir, unsere Ausdauer. Seitdem haben wir eine regelmäßige Laufgruppe vom ambitionierten Läufer-/in bis zum Freizeitsportler-/in.

Ich kann sagen, das Laufen und die Bewegung habe ich in der Gruppe lieben gelernt. Wichtig ist, es nicht zu übertreiben! Unsere körperliche Gesundheit stets im Blick behalten. Wir Menschen neigen dazu vieles zu schnell zu wollen, zu viel zu machen und den richtigen Weg aus den Augen zu verlieren.

Ich freue mich Euch, aus meinen eigenen Erfahrungswerten beraten zu dürfen! Eure Dani

Unsere Firmen:

Ich mach mich auf die Socken…
… lasst uns doch mal über die Socke sprechen!

Socke ist nicht gleich Socke und jeder hat einen anderen Anspruch und Einsatz. Es gibt viele unterschiedliche Modelle, Strickarten und Zusammensetzungen der Fasern. Auch wir Menschen sind unterschiedlich unseres Hauttyps und Temperaturempfinden. Die richtigen Socken, passend zum Schuh, macht noch mehr Freude beim Laufsport.